知否

Q 开车时，有几个错误操作很容易引发事故！

A 近日，杭州警方发布一起道路交通肇事案最新通报，通报指出，肇事司机事发时穿着拖鞋，并错把油门当刹车，结果酿成事故。驾驶途中，有很多不正当的操作，真的会带来很多的危险！

误将油门当刹车。如何防止错把油门当刹车呢？首先，新手在上路之前，都应该反复练习，大量地进行油门、刹车踏板的踩踏训练，熟悉每个踏板的位置，感觉踩下踏板的力度反馈，直到形成条件反射，甚至肌肉记忆，遇到紧急情况的时候可以不经思考直接踩下正确的踏板，从而避免事故的发生。其次，一定要养成良好的驾驶习惯。对于脚部动作而言，正确的驾驶习惯可以总结成一条：只要不加油，右脚一定放在刹车上。最后，初踩不要踩到底。正常行驶时，对车辆和路面状况提前预判，刹车或加油时都要缓和，慢刹车、缓加油，逐步感受车辆状态再进行下一步操作，万一踩错也能有回旋的余地。

乱开远光灯也是危险的事。对面车远光灯在突然打开的时候，眼睛可能适应不了这种刺激，瞬间致盲，导致交通事故。什么情形才可以使用远光灯，司机们要记牢。

现在因“路怒症”开“赌气车”也引发不少事故。如果遇上堵车车辆发生故障、别人强行超车等让人心塞的事，情绪很容易一触即发。那么，如何预防“路怒症”呢?专家建议，在外界因素无法改变的情况下，预防“路怒症”最有效的方式就是自我的心理调整。开车前减少工作等带来的不良情绪干扰，等情绪平稳了再开车;尽量提早出门或避开交通拥堵时段，避免直接受到迟到等不良结果的影响;在车内播放喜欢的音乐，减少对外界不良交通环境的关注;放慢开车速度，保持车距，一方面不影响其他车辆，避免紧急刹车出意外，另一方面也能让自己保持轻松从容的心态。开斗气车危害巨大，千万不可为。

开车玩手机。越来越多的人变成了低头族，甚至连开车的司机在行驶时有时候也会低头看手机。研究数据显示，车速60km/h时，低头看手机3秒，相当于盲开50米，一旦遇到紧急情况，刹车至少需20米。司机边开车边看手机，发生车祸的概率是正常驾驶的23倍；打电话时发生车祸的概率是正常驾驶的2.8倍，司机的反应时间比正常情况慢35%！竟然比酒后驾车反应时间20%还慢！（解答人：媒体人 卢俊宇）

Q 幽门螺杆菌是什么？可以治疗吗？

A 比起一人一份的西餐，围成一桌吃饭的中国人显得更亲近。但是这份热闹的背后，却藏着健康风险：共用筷子或相互夹菜，可能会传染幽门螺杆菌(Hp)。Hp可引起多种消化道症状。

幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌。全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示，我国幽门螺杆菌的感染率为59%，也就是说，不到2个人中就有1人感染。这种细菌主要通过“粪-口”传播和“口-口”传播两种途径传染。防止“粪-口”传播，每次上完厕所一定要洗手。“口口相传”，指的是唾液、飞沫传播，不分餐式一起吃饭也会增加感染概率。共用筷子或相互夹菜，都可能造成交叉感染。咀嚼食物后喂养幼儿，或接吻，也容易传播Hp。当然，一个人是否会感染幽门螺杆菌，也跟自身体质有关。一起生活的家人，可能有的感染了，有的却没事。

感染Hp，多数人没有明显症状，少部分人会表现出较轻症状，如腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等，较严重的可能出现胃部炎症。2012年，世界卫生组织国际癌症研机构将幽门螺杆菌列为一类致癌物，认为78%的胃癌可归因于其造成的慢性感染。除了胃癌，幽门螺杆菌还能引起多种胃病。几乎所有Hp感染者都有胃炎。国际学术界公认胃炎癌变过程为：慢性胃炎—萎缩性胃炎—肠上皮化生—不典型增生—癌变。Hp感染者中，15%～20%会患上胃溃疡、十二指肠球部溃疡等疾病。约1%的Hp感染者会发生胃癌、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤。Hp感染者5%～10%会发生消化不良，引发增生性胃息肉、胃黏膜肥大症等非常见胃病，以及缺铁性贫血、血小板减少症、维生素B12缺乏症等胃外疾病。是否感染幽门螺杆菌，可通过呼气试验来诊断。

虽然感染幽门螺杆菌后会引发疾病，但并不是所有人都需要治疗。14岁以下儿童及70岁以上老人，若感染Hp但没症状，通常不推荐治疗，以免影响胃肠道微生物或增大胃食管反流风险。但若检查发现已有溃疡或较严重胃部炎症，建议治疗，并综合考虑身体状况。（解答人：媒体人 胡程远 ）

文章来源：《水土保持通报》 网址: http://www.stbctbzz.cn/qikandaodu/2021/0707/731.html